こんにちは

モニターのまいめろです！

2回目のレッスンをしてきました。

今回はまず、

 

右足の蹴り上げについて

スイングの時に

 

右足をべったり地面にくっつけていたのですが

 

つま先立ちするくらいにまで持ち上げる

 

ように教えて頂きました！

一目瞭然

 

以前は不思議な体勢だったのですが、

 

少しは自然になったかと(笑)

そして次は、

 

フィニッシュ作りの前段階

 

左足の軸のところに

 

右肩、右腰、右膝が一直線にくるように

これがとっても難しい

 

体がどうしても前のめりになってしまいます。。

 

肩が一直線よりも、前に出てしまう。。

1人で迷路にはまっていると、

 

寺島コーチがお手本を見せてくれました！

 

回転がとっても早いし、

 

回り方が小さいし、

 

自分のムービーとは程遠くてびっくり!!

コツを伺うと、

「体幹」が大切だそうです✨

 

丹田に意識をするように教えてもらいました！

難しいけど、楽しいレッスンでした✨

 

次も頑張ります!

 

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