こんにちは
ゴルフステーションモニターのMikaです!
今日から
モニタ−レッスンスタ−ト✨

がんばります‼︎😉

 

初心者の私は
新しいグロ−ブだけを持って出掛けました。
靴、クラブは貸して頂けます。

コ−チして頂くのは寺島先生

本日は基本の

グリップ(持ち方)
アドレス(構え)
スイング(フォ−ム)

この三つを教わりました。

＊＊グリップ＊＊

まずはクラブのパ−ツの名前から

初心者の私はココからです。笑

グリップ(持つ所)
シャフト(棒の所)
ヘット(打つ所)
フェイス(ボ−ルが当たる所)

次はグリップの持ち方です。

親指と人差し指をピタッと合わせ、
右利きの私は左手からグリップを
持ち右手をその下に添え、
左手の人差し指右手の小指を絡ませます。
(女性に多い持ち方)
持つ場所はグリップエンドから5㎝くらいの所。

 

寺島先生は簡単にそこまで説明すると、
すぐ打席に立たせてくれました。

＊＊アドレス＊＊
ここは、箇条書きにします。

①足は肩幅位に開き、ティ−が真ん中になる様に立つ

②クラブを持ち、腰から前に上半身を倒す(折る様なイメ−ジ)

③膝を少し折る、
その時、腰がピンと張るように(お尻を少し突き出す感じ？)

④腰から背骨に中心軸をイメ−ジする。

⑤肩の力を抜きグリップも強く持ち過ぎない。

⑥グリップエンドとお腹の間は、拳ひとつ分位開け、ティ−との距離を合わせていく。

⑦フェイス下にある線をボ−ルと平行に。ヘッドの先は少し浮く。
(ちゃんと構えが出来ていれば 笑)

＊＊スイング＊＊

右に振り上げる。

その時、左腕伸ばして地面と平行に、クラブは90度。

もときた道をもどって最下点でボ−ルに当たり、

左に振り上げる。

その時、右腕地面と平行に、クラブは90度。

少しだけ素振りをして、

先生はすぐにボ−ルを打たせてくれました。

「どんどん打つべし」とのこと😊

基本のスイングを少し繰り返した後、

アドバイスをもらいました。

「ボ−ルを打ち終わってからは、もう少し腰を捻り、右足かかとを立てる」

ビデオ

本日のレッスンはここまで。

そして、先生は

ゴルフの楽しみ方は良いスコアを出す事だけではない

と教えてくださいました。

スコアに振り回されて怒ったり、

形を押し付けていては

仲間は離れて行ってしまう、と。

グリ−ンの気持ち良さや、季節を感じたり

ゴルフ場のグルメや温泉を

仲間と楽しむ事✨

など

自分のスタイルのゴルフが

人それぞれあるようですね⛳️

私も見つけて行きたいと思います。

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