おはようございます！

金曜日、日曜日担当の長井直也です

普段からクラブは立てよう、ボディーターンは意識せんようにって言ってます。

腰を切り腕は使わず引っ張ってボディーターン。なんかよさそうに感じますよね

でもこれは、このイメージは難しくなります！身体開きそうやし引っ張って左肩、肩甲骨浮いて……

この写真好きです！！

右で振ってるでしょう
いつもしつこく言ってるんでボクのレッスンのお客さんはうんうんせやせや！ってなるでしょう

前に倒して右リリース。

左サイドの使い方も見れてくるとこの写真のスゴさとやることがわかってくるはず

タメは意識せんようにって感じですわ〜

どうしても動画では回しまくってるように見えるんですがね(笑)