寒いけど、夢中になればあったかい
こんばんは
秋だなあと思っていたら、
いつの間にか冬になりかけてる、
そんな今日この頃。
冷え性で寒いのが嫌いな私にとって
これからの季節は試練でしかない
やだなーって
今から冬が恐ろしくてたまらないのですが、
夢中になって体を動かすと
あったかくなることを思い出しました
こないだゴルフレッスンしながら
途中から暑くなってることに気づいて。
当たり前ですが、
やっぱり適度な運動って大切ですね
とくにゴルフは
集中してボールを打つから
頭がすっきりするのと、
スカッとするのと。。。
って私はまだそこまでの領域に
達しておりません
さ、がんばろ。
アドレス、テークバック、ハーフウェイバックなどなど
マスターしたいな
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