腕の使い方
こんばんは(*^^*)
先週ダメダメだった分、今日はスイングする時にイイ音が鳴ってご機嫌
下半身が全然使えていないという究極の欠点(私にとって全ての陸上スポーツで下半身の動きは課題…)をご指摘されて(´･_･`)
直すのたいへんです！
今日は難しい練習も取り入れました
こちらです。
正面で腕が正しく振れてないとボールな打てません。
この練習をするとフィニッシュでの腕のフォームが崩れがち…最初の頃の間違った手首の形になってしまうので気をつけなきゃいけないところ。
毎週毎週自分の課題は同じところなのでそこがしゅうとくできればなぁ。と思います
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