紅葉も始まり、絶好のゴルフシーズン到来ですね！
再来週、ラウンドのお誘いをいただいたのですが、生憎プチスランプ中で…
今回は我慢して、しっかり練習に励もうと決めました★

さて、16回目のレッスン。
手のローテンション動作を覚えるため、軽いパイプを使って素振りからスタート。

左手だけでパイプを持ち、バックスイング→ダウンスイング→フォロー。
クラブで素振りをするのと同様に。

ここで、改善すべき点が発生
フォローからフィニッシュの軌道が、大きく内側を通っていることが分かりました。
左肘が身体から離れてしまって、パイプの先が天井に当たってしまうのです。
これでは、ダメ…フォームの改善が必要のようです。

私が今どうなっているのか、コーチに真似ていただきました。

  写真左は、インパクトからフォロー時に、身体が浮いている。
  写真右は、肘が身体から離れてしまい、フィニッシュ時の位置が悪い。

左肘が身体から離れないように、コンパクトにたたむ感じ。
パイプの先が、天井に当たることなく、定位置にくるように意識しながら…

何度も繰り返すことで、身体で感覚を掴んでいく手法。
これは、私にとても合った練習法なのです。
あの手この手で、分かりやすく教えてくれるコーチに感謝です。

あと2ヶ月、8回のレッスンでモニターも終了です。
1回1回を大切にしていきたいと思います。