Lesson 10

涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

週末、青森へ行ってきましたりんご
美物館を巡って、おいしい物食べて、温泉での〜んびり。
そして、来月にはラウンドへ行く予定が2回。
芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋を満喫しております八分音符

さて、10回目のレッスン。

lesson10 

安定したスイング軸を作るために、椅子に浅く腰かけてボールを打つ練習です。
腰を椅子に固定することで、軸が安定して左右へのブレがでなくなるのです。
さらに、下半身が動かないので、手や腕の動きに集中できて、
インパクトからフォローまでの腕のローテーションなどが理解できます。

ダウンスイングで、被せ気味にボールを叩いてしまう癖。
そして、腕のローテーション(手の切り替えし)がうまくできず、スイングが安定しません。
理にかなった練習なのですが、なかなか思うように身体が動きません…

コーチのお手本は、とても綺麗でシンプル!
なぜ、同じように身体が動かないのか…ヤキモキもやもや
45分レッスン内でマスターすることができませんでした。

「しばらく、継続していきましょう」 という、お言葉でレッスン終了。

次回のレッスンまでに、コレを使ってお家で練習に励みます!!!

lesson-1 

ゴルフステーション栄のHPはコチラ♪
http://golfstation.co.jp

この投稿へのコメント

コメントはありません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL