Lesson 10
涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。
週末、青森へ行ってきました
美物館を巡って、おいしい物食べて、温泉での〜んびり。
そして、来月にはラウンドへ行く予定が2回。
芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋を満喫しております
さて、10回目のレッスン。
安定したスイング軸を作るために、椅子に浅く腰かけてボールを打つ練習です。
腰を椅子に固定することで、軸が安定して左右へのブレがでなくなるのです。
さらに、下半身が動かないので、手や腕の動きに集中できて、
インパクトからフォローまでの腕のローテーションなどが理解できます。
ダウンスイングで、被せ気味にボールを叩いてしまう癖。
そして、腕のローテーション(手の切り替えし)がうまくできず、スイングが安定しません。
理にかなった練習なのですが、なかなか思うように身体が動きません…
コーチのお手本は、とても綺麗でシンプル!
なぜ、同じように身体が動かないのか…ヤキモキ
45分レッスン内でマスターすることができませんでした。
「しばらく、継続していきましょう」 という、お言葉でレッスン終了。
次回のレッスンまでに、コレを使ってお家で練習に励みます!!!
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