こんばんはCHIKAです。

秋めいてきましたね。日が短くなるとセンチメンタルな気持ちになるのは私だけでしょうか。
夏の終わりのハーモニーが脳内リピートですよ。笑

今回もストレッチをしてからスイング練習です。
10分ほど素振りの練習したころに先生から新たな課題が出されます。

ふりこの様な動きで止まらずに左右にクラブを振りつづける準備運動

ふりこの様な動きで止まらずに左右にクラブを振りつづける動作をしてください。と課題が出されました。

体幹を軸にクラブにゆだねるところはゆだねてリリースを意識して振りつづける。先生のお手本の動きを見ていたら本当に簡単そうにやられていますが、、、
実際にやってみたんですけど、すごく難しいです。クラブに身をゆだねると逆にクラブに振り回されてしまい、一度もうまくいかなかったです（涙）

へんなところで力が入ってしまっているんでしょうね。。。

この動きは準備運動の部類になるそうなので、次回からはストレッチと同じく毎回やってくださいね。とのことでした。
次回はうまくできるといいな。

スイング練習で調子が悪いときの自己分析と自己解決

さて、ここからはいつものスイング練習。

ひたすらもくもくとゴルフクラブを振り続けます。
素振り2回、実打1回のいつもの黄金ペースです。
久々にレッスンを受けた前回のスイングよりは確実に当たりがよくなってきていました！

淡々とスイング練習をこなしていると、あれ、集中しているはずなのに、当たりが悪くなってきてる。

そこで私は自己分析をしてみることにしました。

まずは、ひとつひとつセルフチェックをしてみます。
すると、ひとつまずかったことに気づきます。
それは、グリップです。
一番はじめのレッスンで教わったあのグリップがへんでした。
具体的にいうと、グリップが無意識のうちに緩んでいました。
そしてグリップし直してみると…いい当たりに戻りました。

あー、きほんのきの字にもならないくらいの初歩の初歩のことなのに、まだ出来ていない自分に落胆しつつも、理由がわかったことをよしとして、気を取り直してスイング練習をつづけます。

するとまた当たりが悪くなってきました。
（あ、またグリップが緩んできたかな）と心の中で思っていました。
この頃には先生が回ってこられて、チェックしてもらっていたのですが、ズバリ、グリップの指摘を受けました。
レッスンプロにはなんでもお見通しですね。

この機会にもう一度グリップ方法をご教授いただきました。
右手の親指と人差し指の付け根の密着が甘かったようです。

そこで実際のラウンドでは毎回グリップを握り直すと思うのですが、練習中はどれくらいの頻度でグリップし直せばいいのでしょうね。
やはり、今後の練習では毎回グリップし直すくらいにちょっと基本だと思うので意識していこうと思います。

そうこうしているうちにあっという間に今回もレッスンが終了しました。
最後のキメの一打はなんとかうまくいきました♪

今後の目標

このゴムのティーアップがとれる日が来るのを夢見て練習に励みます。
最終目標は楽しみながらラウンドを回ることですけどね♪

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