Lesson4
4回目のLessonも前回に引き続き、腰と肩を使えるようにテニスラケットで大きく身体を動かす練習！！
まだまだ上手く身体が振れず、テニスラケットにはお世話になりっぱなしです(^^;;
テニススクールだったかな！？笑
壁に頭を付けた状態で肩が動かせるように練習します>_<
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