こんにちは(^^)
今日は2回目のレッスンでした♪

実は初レッスンの翌日、
高いところにあるものを取ろうとしたら…

んん 痛いっ(>_<)

腕のつけねあたりが筋肉痛になっていました（笑）
ふだん使わない筋肉を動かしたみたいです！

【今日のレッスン内容】

◆ウォーミングアップ

◆すぶり
軽い棒、テニスラケットを用いて、勢いよく振る！

◆クラブで打つ

【学んだこと】

◆クラブの角度

握りかたを気にしてばかりいましたが、床との角度も大切。

最初全然ボールに当たりませんでしたが、コーチが角度を治してくださり当たるようになりました！

◆横の動き、ひじをのばす

どうやら私はクラブを上に振りあげたり、ひじが曲がるクセがあるようですf^_^;

来週は横に ひじをのばして〜と意識してみようと思います！

ではまた来週に(∩´∀｀)∩