2回目レッスン
こんばんは〜

モニター生のAyaです

今日は2回目のレッスンでした!
まずは先週のおさらいで
ストレッチ&水平素振り

第2回のレッスンのテーマは


今の私は、腕や肘よりも先に、
手首を使ってクラブを回し、振ってしまっているのです

だから、身体の動きがチグハグ

そこで意識することは、たっくさん(´;ω;`)
まずは目線!
ボールを見るのではなくボールの少し右を見る!
そうすることで、身体が自然と右を向き、身体が左に流れるのを防ぐことができる

そして、肘をぐっと引いて、
手首ではなく手全体で打つ!!
これが、頭がぐちゃぐちゃになって混乱

ボールを打とうとすると、打つことに勝手に意識がいってしまうので、クッション的なものにクラブの正面を当てれるように、何度もトライ!
その延長線上がボールなのだ!と言い聞かせ・・
いろいろ考えるとぐちゃぐちゃになるけど、
考えないと上達しない

家でのイメトレが今後を左右しそうです(^o^)/
少しずつでも上達できるように、
頑張ります



次回までにイメトレ頑張ろう

ゴルフステーション栄
この投稿へのトラックバック
トラックバックはありません。
- トラックバック URL
この投稿へのコメント