こんばんは〜

金曜日、日曜日担当の長井直也です！

雨の金曜日ですけどそこは室内、練習します

今日はほとんどボールは打たへん。ボール打たへん練習って結構大事ですよ〜

インパクトバッグ叩きです！

よくプロがタイヤ叩きいいとか言うのと一緒。叩く動きってきれいなんです！

むっちゃ大事なポイントが隠されてたり……

こんなシンプルやけどいい動きになりやすい練習こそが近道ちゃうかな〜と

家で何か５分でもやると半年、１年後にむっちゃ差がひらいてる……かも……