まだまだ下半身の使い方！
23回目のレッスンです。
今回は
前回同様、下半身の使い方と
アームローテーション！
いまいち体が一つの流れの動きとして
動かず、下半身と上半身の動きがばらばらになってしまう。
まずは徹底的に下半身を動かせるように
右手で腰をお尻を押しながら
動きを改めて理解する。
この時はオーバーすぎるくらいの
動きで練習しました。
まずはクラブを持たずに。
さすがに左手だけにクラブをもって
振るのは中々難しいので
両手に持って腕のスイングも合わせて
振ってみる。
腰の動かし方はまだまだいまいちだけど、
最近意識してる右膝が出なくなったかも。
スカートだと下半身の動きがわかりづらくて
ダメですね。ということにラスト2回目で
気づきました。
次回は最後のレッスンです。
24回、半年でどのくらい変化できるのか、、
お楽しみに！！！
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