Lesson 11


シルバーウィーク、如何お過ごしでしたか?

私は、my birthday が重なり、とても充実した連休を過ごすことができました♪
いつも支えてくれている家族や友人に感謝です★

さて、11回目のレッスン。
1週間空いてしまったので、記憶を呼び起こしながら書き留めています…

継続課題となっている内容を引き続き、手法を変えて指導していただきました。
細かい修正点はまだまだあるんですけどね…

   継 続 課 題 

 ボーダー□  ダウンスイング時のクラブヘッドの軌道
 ボーダー□  体重移動
 ボーダー□  インパクトからの腕のローテーション
 ボーダー□  フォロー時のクラブヘッドの軌道
 ボーダー□  フィニッシュ時の右膝の向き

lesson11 

両足の下にクッションを挟んで、つま先前下がりで不安定な状態で下半身強化。
レッスンを始めた頃、同じ練習をした記憶があります。
当時はグラグラしてしまい、スイングすることさえ出来なかったのですが、
レッスンを重ね、安定したスイングが出来るまでに成長した自分を知ること出来ました。

この状態で、バックスイング → ダウンスイング → 正面 でとめる!という練習。
真正面にある布団を叩くイメージ。
正面にクラブがきた時、正しいフォームで、且つ強い力がかかる形が大事なんだそうです。

1つ1つ細かい動きを組み合わせて形にしてくれるコーチ。
理にかなっていて、とても分かりやすい指導なんです。

24回レッスンも折り返し地点…
残りのレッスンで、5つの課題をチェックできるように頑張るぞー!!!

ゴルフステーション栄のHPはコチラ♪
http://golfstation.co.jp

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