モニター練習も、早や折り返し地点。

よく続いたと思います。 

さて、今回は、前回までのスイングでの指摘事項に注意しつつスイング。

そう、1つ目が頭の位置・体の左流れ、２つ目が足の体重移動・踵を返さず膝頭は前、３つ目が手首の動きを小さくしてアームで回せ。

以上の３点でした。

それを受けて、新たな指摘事項が。

?アームの回転を意識するあまり、手さきだけでちょこまかと動いて、スイングにダイナミックさかわ欠ける。空手の瓦割のイメージで、テイクバック時には右肩甲骨が開いて左が締まる、スイング後は逆に左が開いて右が締まる。

?グラブを体の正面キープ

テイクバックも振り終わり後も。

なぜなら、体の正面にグラブがある状態が

基本であり、その状態が前傾の格好で

ぐるっと回転しているイメージだから。

 

個人的には、いきなりフルスイングする練習ではなく、ハーフスイングandややゆっくり目にスイングして、フォームを確認しながらスイング練習するのが今の段階では効果的かと思いました。

ご一読頂き有難うございました。