はじめまして！

ゴルフステーション

モニターのつくしです😊

 

ゴルフは初心者で

今まで全くやったことがありません🔰

 

でも、

職場の先輩の勧めで、

ゴルフを始めたいな〜と思い

今回の

モニターに応募しました✨

レッスン第1回目の今日は

 

ゴルフクラブの握り方

基礎の姿勢

 

を教えていただきました。

 

まず

「ゴルフクラブの握り方」

 

持ち方を確認する専用の道具で

一番初めは握りました。

なんか、面白い(笑)

道具で握るとしっくりくる

ちゃんと握れてる感じ♪

よしよし…

 

でも

いざ

ゴルフクラブに持ち替えると

 

持ち方が分からなくなってしまいます💦

 

冷静になって…

 

左手から親指を真っ直ぐにし

それを隠すように

右手を重ねて

小指をクロス

とゴルフクラブを握り直す度に、

意識しながら確認しました。

続いて

「基礎の姿勢」

ゴルフクラブを振る前から振った後に

肘を曲げない

肩の力を抜く

前傾姿勢で調節する

 

など

ひとつひとつ

丁寧に

教えていただきました。

そして

1番大切なことは、

背骨を軸にすること！

 

軸をぶらさないように、

身体を使うことは

様々なスポーツに

共通することですね😳

フムフム…

 

今日学んだことは

しっかりとイメトレして

次回のレッスンに

備えたいと思います😊

それではまた✨

 

ゴルフステーション栄／名駅
予約TEL：052-232-3600
ウェブ：https://golfstation.co.jp