こんにちはー！
昨日は久しぶりにモニター2回目を
させて頂きました。

今回のテーマは
固定を解消しよう！！

との事で
振り子体操から始めて
素振りを黙々と、、
いざ、球を打ってみると。

そうですね…
身体は正直です。
全然覚えていなかった、、
フェイスに当たる事なく
付け根に当たって鈍い音…

永井プロに見てもらい
全体的にカッチカチになってるよー
とのこと。

手首のスナップを効かせた方が良い
タイムラグがあった方が良い

、、、？？？

一つ一つ丁寧に教えてくれました。

イメージは
『スイカ割り』

棒を床と平行におろして
スイカを割るより、
手首のスナップを効かして
しなりの力を加えて割った方が
少ない力で、より強く割れるとのこと。

なるほどーー！！

ということで、
永井プロにお手本を見せてもらいました。
すると！！
やっぱりと言ってはあれですが…笑
すごく上手でした〜
(当たり前か。)
なんでそんなに簡単そうに
打てるのか。
なんなら、座ってでも打てるよー！っと。笑

すっごーーーい！！

体全体を使って、回転させるというよりは
腕のしなりの力で充分だそう。

頭ではわかるんですが、、
身体に染み付くまで
家でも素振りをして特訓しようと
思います！！

これは、練習の一枚

やっぱりまだまだ右手の返りが
ないなー。っと気付きました…
練習あるのみですね！！

今日も、とっても楽しかった〜
これからも頑張りまーす。