今日は

背骨がブレないこと

についてのレッスンでした。

最初のクラブを振り上げるところから

最後のボールを打ったあとまで

身体の軸を意識するように！

と教えてもらいました。

気を付けていても

クラブを振るのにつられて

身体まで左右に動いてしまうので、

これがなかなか難しいです

写真は最後のフォームです。

画面に青い線を引いてもらったのですが

このように、

左足の軸足にそってまっすぐ背骨があって、

その先頭までまっすぐになること。

そして、

蹴り上げた右足もまっすぐになること。

これが綺麗な最後の姿勢だそうです。

何回も挑戦をして、良い感じの写真を撮りました

最後のフォームがきれいだと、

上手な人に見える

らしいです！

これが毎回できるようになると良いなと思います